フラボノイド:美容・健康・ダイエット大辞典

美容・健康・ダイエット大辞典
美容・健康・ダイエットに関連する言葉の辞典です。今流行の言葉、以前あるある大辞典で紹介されたものについても調べられます。 簡単な辞典ではなく、それぞれの言葉について、読む方にとって有益な情報を取り入れて説明しています。

フラボノイド

フラボノイドとはポリフェノール分類上の1つのカテゴリー。フラボノイドは天然に存在する化合物で、主に野菜や果物などから多くのものが発見されている。

フラボノイドは4000種類以上ともいわれ、数多くあるフラボノイドの種類の中にはイソフラボン、アントシアニン、カテキンなどが含まれる。

フラボノイドは強力な抗酸化作用があるので、抗癌作用、血行促進作用、抗血栓作用、抗菌・抗ウイルス作用、抗アレルギー作用などが期待できる。


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