イソフラボン:美容・健康・ダイエット大辞典

美容・健康・ダイエット大辞典
美容・健康・ダイエットに関連する言葉の辞典です。今流行の言葉、以前あるある大辞典で紹介されたものについても調べられます。 簡単な辞典ではなく、それぞれの言葉について、読む方にとって有益な情報を取り入れて説明しています。

イソフラボン

イソフラボンとは大豆胚芽に特に多く含まれるフラボノイドの一種。

イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンとよく似た働きをするため、更年期障害、生理不順、骨粗しょう症、乳ガン、子宮ガンなど、女性ホルモンと関わりのある症状に有効とされている。

イソフラボンは前立腺ガンなどにも有効とされていて、女性だけでなく男性にも有効な成分と言える。

また、イソフラボンは悪玉コレステロールを減らし、更に善玉コレステロールを増やすという働きがあり、動脈硬化にも有効とされている。


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