アルファリポ酸(αリポ酸):美容・健康・ダイエット大辞典

美容・健康・ダイエット大辞典
美容・健康・ダイエットに関連する言葉の辞典です。今流行の言葉、以前あるある大辞典で紹介されたものについても調べられます。 簡単な辞典ではなく、それぞれの言葉について、読む方にとって有益な情報を取り入れて説明しています。

アルファリポ酸(αリポ酸)

アルファリポ酸(αリポ酸)はコエンザイムQ10を凌ぐアンチエイジングサプリとして、『あるある大辞典』などでも取り上げられた。アルファリポ酸(αリポ酸)はビタミンC・Eの約400倍の「抗酸化力」、ブドウ糖をすばやくエネルギーに変える「代謝力」で、ダイエット・美容・健康分野で人気を集めている。

アルファリポ酸(αリポ酸)は1日200mg〜300mg必要と言われいるが、食品に含まれる量は少なく、体内合成も年齢とともに減少する。そのため、アルファリポ酸(αリポ酸)はサプリメントによる補給が勧められている。



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